青椒炒肉,青椒炒肉的做法 - 阳康菜谱网青椒炒肉做法大全

【食材与调料】

【主料】青椒半斤

【辅料】地瓜粉1汤勺，酱油1汤勺，料酒1汤勺，黑胡椒粉适量，盐适量，鸡精粉适量

【制作步骤】

	1.瘦肉切片，加酱油，料酒，黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。青椒切条。
	2.腌制的肉加地瓜粉，搅拌均匀。锅加油，下肉翻炒到变色。
	3.下青椒，加盐鸡精粉，搅拌，加一点清水，盖住焖3分钟或到青椒软化。出锅。

【青椒炒肉做法小贴士】

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苹果炒三丁

光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃，还可以加工做菜吃；这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃，还可以加工做菜吃；这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。苹果苹果加热后，苹果中含有的果胶会变的更稳定，这果胶和膳食纤维可以一起清理肠道。这加热后还多出了；吸收肠内细菌和毒素的功能。还大量增加了多酚类天然抗氧化物含量。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由