青椒炒肉 梓丽• 03-25• 菜谱大全•阅读 186 【食材与调料】【主料】青椒半斤 【辅料】地瓜粉1汤勺,酱油1汤勺,料酒1汤勺,黑胡椒粉适量,盐适量,鸡精粉适量 【制作步骤】 1.瘦肉切片,加酱油,料酒,黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。青椒切条。 2.腌制的肉加地瓜粉,搅拌均匀。锅加油,下肉翻炒到变色。 3.下青椒,加盐鸡精粉,搅拌,加一点清水,盖住焖3分钟或到青椒软化。出锅。【青椒炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【梓丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青椒 赞 0 梓丽 加入收藏 (0) 生成海报 鱿鱼炒芹菜 上一篇 03-25 淮山炖排骨 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 双椒耗油牛肚 热油,先将葱姜蒜爆香,放入红椒青椒炒一会儿,放入牛肚,倒入适量料酒,大火爆炒,放入香菇,加入适量生抽,盐,少许糖,最后快起锅时加入耗油,最后加点鸡精。 小手儿 2025-06-20 06:16:01 165 菜谱大全 大蒜青椒炒河虾, 河虾放盐,老抽,糖,料酒腌制10分钟,用中火炒河虾,放青椒,生姜,大蒜调味,小炒一下即可,这道菜河虾微辣鲜嫩。 郝振霞 2025-06-19 01:16:01 124 菜谱大全 青椒炒丝肉 夏天没什么食欲,青椒炒瘦肉这道菜微辣咸香,即营养又开胃,是一道不错的家常菜。 公主 2025-06-18 22:16:02 171 菜谱大全 青椒炒肉 青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 金艺兰 2025-06-17 23:16:02 101