| 青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素C；红熟果含维生素C最高可达460毫克。 |
【食材与调料】
【主料】青椒3个，火腿0.5斤 |
| 【辅料】盐3克 |
【制作步骤】
 | 1.青椒切丝，火腿切片 |
 | 2.翻炒青椒两分钟 |
 | 3.加入火腿翻炒均匀 |
 | 4.加入适量盐 |
 | 5.翻炒均匀装盘 |
【青椒炒火腿做法小贴士】
| 小贴士稍微翻炒就可以出锅 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【青椒炒火腿做法小贴士】
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