青红椒炒丁香鱼 莫小林• 03-14• 菜谱大全•阅读 243 丁香鱼,体积非常小,但是味道鲜美,这种是冷冻保存的新鲜丁香鱼,炒着吃非常的鲜。【食材与调料】【主料】丁香鱼200g 【辅料】油适量,生抽适量,青椒适量,红椒适量【制作步骤】 1.丁香鱼洗净,青红椒洗净 2.青红椒切碎 3.油热后,放入青红椒翻炒 4.加入丁香鱼翻炒 5.加入少许生抽翻炒,出锅。【青红椒炒丁香鱼做法小贴士】丁香鱼要大火快速翻炒。 本文来自热心网友【莫小林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 丁香鱼 餐 炒锅 炒 家常菜 咸 午餐 赞 0 莫小林 加入收藏 (0) 生成海报 葡萄裹糖 上一篇 03-14 原味戚风蛋糕 下一篇 03-14 相关推荐 菜谱大全 花菜炒胗肝 花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。 诚信衣家 2025-07-08 06:16:01 160 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 152 菜谱大全 土豆炖排骨 土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有 星彤 2025-07-07 06:16:02 146 菜谱大全 葱爆肉 大葱炒肉很香,有名的一道东北菜 枯井 2025-07-06 05:16:02 145