清炒猪肝

猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品,它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。

【食材与调料】
【主料】猪肝250g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,料酒适量,生抽适量

【制作步骤】
清炒猪肝 1.猪肝250克
清炒猪肝 2.切片,洗净
清炒猪肝 3.加盐,腌制1小时
清炒猪肝 4.洗净
清炒猪肝 5.热油锅,倒入猪肝,翻炒
清炒猪肝 6.加料酒,生抽,糖。盐,翻炒
清炒猪肝 7.出锅

【清炒猪肝做法小贴士】
火要旺,翻炒速度要快

本文来自热心网友【谭长丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谭长丽 谭长丽
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 红烧草鱼腩

    最近天气冷,市场很少有海鱼,所以有时候吃吃淡水鱼也不错。

    2025-07-14 04:16:02
    166
  • 酸辣绿豆芽

    绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。妈妈有高血压,这是专门为妈妈准备的一道素菜,祝妈妈身体健康!

    2025-07-13 22:16:02
    161
  • 蒜苗炒肉丝

    现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。

    2025-07-13 16:16:01
    103
  • 箭竹笋炒肉

    我家最喜欢吃这种笋子,卖菜的说是箭竹笋,说是 熊猫最喜欢吃的,不知道对不对呢,不过确实是非常好吃呢,呵呵,我们也享受下熊猫的待遇哈

    2025-07-13 05:16:01
    187

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信