小白菜具有通畅利胃功效,还具有抗癌作用,当然还有减肥的作用。其实我就特爱吃青菜,我觉得用水煮,我都能吃很多。今天清炒了,这一盘全让老公吃了,他上火不吃辣椒,那我就吃辣椒吧。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.小白菜洗净。 | |
2.然后在盐水中浸泡10分钟,再次冲洗。 | |
3.炒锅爆香花椒,加入小白菜。 | |
4.翻炒一下,加入适量生抽翻炒。 | |
5.小白菜塌下后,加入精盐翻炒。 | |
6.翻炒均匀,断生。加点鸡精即可。 |
【清炒小白菜做法小贴士】
小白菜最好炒熟,不要炒个半熟。 |