清炒时蔬 Queena子辛• 05-18• 菜谱大全•阅读 409 【食材与调料】【主料】山药半根,木耳适量,芹菜一适量 【辅料】盐适量,水淀粉适量,鸡汁适量,枸杞15颗 【制作步骤】 1.准备山药木耳芹菜洗干净 2.山药切成两半,再斜刀切片 3.放入冷水中 4.芹菜斜切片 5.锅里水烧开,放入食材,断生,放入冷水,过凉备用。 6.调好水淀粉, 7.锅里放入少量油,放入食材,加盐鸡汁,放入枸杞水淀粉勾汁。【清炒时蔬做法小贴士】 本文来自热心网友【Queena子辛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 木耳 芹菜 赞 0 Queena子辛 加入收藏 (0) 生成海报 猪肚菇毛豆汤 上一篇 05-18 蜂蜜苦瓜 下一篇 05-18 相关推荐 菜谱大全 蘑菇炒木耳 这道菜以蘑菇、黑木耳为主食材,以胡萝卜、黄瓜为配菜。四种食材都是食材中的佳品,不但营养丰富,还具有养生保健功效。双节期间免不了吃肉喝酒,上一盘清香爽口的蘑菇炒木耳,既可以降脂解油腻,又可以减轻胃肠的工作量,既养身又清口,一定会受到食客的欢迎。 汪志梅 2024-11-24 08:15:01 156 菜谱大全 香瓜木耳虾 在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。 食尚小米查找了所有最有效的给美女们暖手的食材,特意奉献一道秋季暖手菜——香瓜木耳虾。 沈洁 2024-11-23 23:15:02 176 菜谱大全 木耳煲白菜 白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。木耳有人体清道夫之称,可以清除体内毒素降压降脂。白菜和黑木耳的结合,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。 孙志远 2024-11-23 21:45:01 144 菜谱大全 木耳猪肉煎饼 烙饼可的食材可随意配搭自已喜欢的食材,做各种味的煎饼。今天的煎饼加了点木耳,肉,莴笋,香葱。煎好的饼却实不错,即营养又好吃。 陈辉 2024-11-22 04:30:01 78