清炒莲藕 丽丽的小厨• 02-25• 菜谱大全•阅读 138 夏天没什么胃口,这道菜清清爽爽,开胃。简单方便。【食材与调料】【主料】嫩莲藕2根 【辅料】盐适量,糖适量,醋适量,葱花适量 【制作步骤】 1.莲藕切薄片 2.在流动水里清洗干净,备用。 3.热锅冷油 4.倒入藕片,清炒片刻。 5.加盐继续炒 6.加糖 7.加醋翻炒 8.出锅撒上葱花,完成。【清炒莲藕做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【丽丽的小厨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 嫩莲藕 家常菜 快手菜 炒 热菜 赞 0 丽丽的小厨 加入收藏 (0) 生成海报 手残党泡菜 上一篇 02-25 #润秋燥#苦瓜煎蛋 下一篇 02-25 相关推荐 菜谱大全 浇醋皮蛋 皮蛋又叫“松花蛋”,是CNN票选出的全球最“恶心”的食物。但国人却对其钟爱有加。皮蛋在中餐中常做成饭前开胃菜,或煮在粥内。而在我老家的酒宴上,醋浇皮蛋更是一道绝不可缺少的凉菜。 金筱芸 2024-09-21 02:45:01 119 菜谱大全 雪玉豆腐 豆腐的营养相当丰富,富含多种微量元素及优质蛋白,素有“植物肉”之美称,且做法也非常多样化。记得小时候,父亲经常做这道菜,即使没有肉也是相当的美味,尤其用来拌饭非常的开胃。此道菜做法简单易上手,值得一试哦。 龙北游 2024-09-21 01:45:01 160 菜谱大全 韭薹炒鸡蛋 无 夏之果 2024-09-21 01:00:01 119 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146