| 早餐吃蛋挞，时间够用吗？这个方法半个小时内没问题。只要你手头有这些材料就行。味道也不会打折啊！很好吃的，儿子赞不绝口。 |
【食材与调料】
【主料】牛奶70g，淡奶油70g，鸡蛋1个，白糖20g，炼乳1匙，蛋挞皮9个 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。蛋挞皮不需要提前拿出来解冻。 |
 | 2.先放鸡蛋，然后依次放入牛奶，淡奶油，糖和一茶匙炼乳。用打蛋器搅打均匀。 |
 | 3.烤盘上摆好蛋挞皮，放入七八分满的蛋挞液。可以加入蔓越莓和蓝莓干。 |
 | 4.制作蛋挞液时先把烤箱上下火200度预热。装好蛋挞液后烤盘放最下层上下火200度烤10分钟。 |
 | 5.然后烤盘放中上层再烤10分钟，上火温度可以调减到190度。 |
 | 6.烤好后去掉锡纸，蛋挞略放凉一些。可以吃早餐啦！ |
【葡式蛋挞（快速早餐法做法小贴士】
| 小贴士因为要快，所以蛋挞液不要求多细腻，只要搅拌均匀即可。 烤制蛋挞时可以洗漱叠被子，统筹安排时间，不会耽误上班上学。 |
