鸭是为餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。这次用啤酒代替水来炖鸭肉,这样能去除腥气还提鲜,鸭肉是肉鲜味美啊。 |
【食材与调料】
【主料】鸭翅根500g |
【辅料】油适量,盐适量,啤酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,大料适量,香叶适量,老抽适量,白糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.鸭翅根清洗干净 | |
2.锅中坐水,焯烫鸭翅根,捞出沥干水分备用 | |
3.准备好葱花、姜片、蒜片、大料、香叶 | |
4.热锅倒入少许油,放入鸭翅根煸炒出鸭油 | |
5.放入葱姜蒜片、大料、香叶炒香 | |
6.倒入适量酱油炒匀 | |
7.放入适量白糖炒匀 | |
8.再放入少许老抽上色 | |
9.倒入啤酒,没过鸭肉即可,炖至15-20分左右 | |
10.再放入适量盐炒匀 | |
11.炖至汤汁收干即可 |
【啤酒鸭翅根做法小贴士】
用啤酒代替水,这样可以去腥提鲜不用放料酒 |