| 南南小朋友最近不怎么喜欢吃饭，她老爸就想着说让她喝点汤好了，因为她也不是很喜欢喝汤的。以前煲的那些汤都是要哄着她她才能喝得了一小碗，这个排骨她还是喜欢吃的，因为她说她是属狗的，狗狗要啃骨头，所以每次买排骨回来她都会吃上一些，海带她也会吃一点，所以把她喜欢吃的东西都放在一起，这样就可以两样都让她吃到了。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨750g，海带150g |
| 【辅料】姜适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨剁成块，洗净 |
 | 2.海带先泡一半个小时，把泡发的海带洗净，切成大一点的丝 |
 | 3.锅中烧开水，把排骨放进去焯两分钟去血水，捞出备用 |
 | 4.锅内再放水，把焯好的排骨放锅里，放入姜片煮 |
 | 5.煮开后加入海带，再继续中火煮一个小时 |
 | 6.最后放盐和鸡精调味，装碗享用 |
【排骨海带汤做法小贴士】
| 排骨要先焯一下水，去掉血水，这样煲出来的汤味道会更好一点 |
