| 近期想喝汤，做饭的师傅菜齁咸。吃不下去了～只好自己买了个小炖锅来煮粥煮汤喝～买了些食材放冰箱，随用随拿～因为一个人的量，所以食材都不是很多，比较喜欢蘑菇类，也就随手加进去了。 |
【食材与调料】
【主料】排骨适量，海带适量，蛤喇适量，香菇适量，金针菇适量 |
| 【辅料】花椒适量，八角适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备好。因为只有晚上有时间去超市，只好买些冰冻的海鲜。排骨焯水。 |
 | 2.香菇、冬瓜切好洗净。 |
 | 3.洗净的金针菇。 |
 | 4.海带泡发洗净，因为买的干海带，可以放。 |
 | 5.所有食材准备好之后放到小锅里，调整好时间。我一般炖3小时。预约加炖排骨的时间，早起准备好，中午就可以喝到汤了～ |
 | 6.出锅的汤。这次的汤明显不怎么好喝。不如前几次炖的排骨玉米汤，小窝里厨具不齐全，暂时只能这样啦～ |
【排骨海带蛤喇汤做法小贴士】
