排骨炒花菜

对于小家庭来说,我们做不出什么大菜,只能做一些普通的家常菜,但有时,只要用心去做,家常菜也能做的营养健康又下饭哦。。。

【食材与调料】

【主料】花菜245g,排骨175g
【辅料】油适量,盐适量,葱段适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量

【制作步骤】
排骨炒花菜 1.材料:花菜、排骨(已煮熟)、葱段
排骨炒花菜 2.将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。
排骨炒花菜 3.烧锅倒油烧热,下入已煮熟的排骨,加适量的料酒。
排骨炒花菜 4.加适量的生抽。
排骨炒花菜 5.翻炒翻炒。
排骨炒花菜 6.接着,合入清洗好的花菜翻炒翻炒至熟。
排骨炒花菜 7.然后,加适量的蚝油。
排骨炒花菜 8.加适量的盐。
排骨炒花菜 9.调味炒匀。
排骨炒花菜 10.搁入葱段,即成。
排骨炒花菜 11.出锅,装盘。

【排骨炒花菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王嘻哈 王嘻哈
加入收藏 (0)
上一篇 12-30
下一篇 12-30

相关推荐

  • 清炒双花

    花菜又叫花椰菜,是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。

    2025-01-02 19:30:02
    253
  • 排骨炒花菜

    对于小家庭来说,我们做不出什么大菜,只能做一些普通的家常菜,但有时,只要用心去做,家常菜也能做的营养健康又下饭哦。。。

    2024-12-30 12:30:01
    265
  • 肉片炒花菜

    花菜可以烧、炒、炸、拌、炝、做汤等,炒花菜肉片做法简单,也是餐桌上经常会看到的一道家常菜,肉炒花菜味道鲜香,软嫩适口,清香开胃。是很好的下饭菜。

    2024-12-30 07:15:01
    288
  • 章鱼炒花菜

    家常菜---章鱼炒花菜

    2024-12-23 07:45:01
    281

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信