南瓜饼

南瓜饼[1]主要以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育的功效。

【食材与调料】

【主料】南瓜200g,糯米粉200g
【辅料】糖2g

【制作步骤】
南瓜饼 1.南瓜去皮切片备用。
南瓜饼 2.放入高压锅蒸5分钟。
南瓜饼 3.5分钟后南瓜蒸熟了,放干净的盆里
南瓜饼 4.加入适量的糯米粉,一点点白糖。
南瓜饼 5.用木铲把南瓜跟糯米粉充分的搅和在一起
南瓜饼 6.然后按成一个个的饼。
南瓜饼 7.电饼档预热,放少量的油,把按好的小饼,放进电饼档。
南瓜饼 8.上下火3分钟,就熟了。
南瓜饼 9.考虑到吃油多了不健康,我基本上没有用什么油,

【南瓜饼做法小贴士】
小贴士糯米粉跟南瓜的比例是1:1

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