这个菜是我们这儿的传统做法,虾仁非常新鲜,搭配上嫩嫩的韭菜,鲜得都要把舌头给吃了。虾仁含有丰富的蛋白质,老年人和小孩可以多吃,既补钙又有营养哦! |
【食材与调料】
【主料】虾仁300g,鸡蛋200g |
【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量 |
【制作步骤】
1.新鲜虾仁多洗几遍,然后用清水泡20分钟 | |
2.打入5个柴鸡蛋,加入适量的盐 | |
3.加一点水充分搅拌 | |
4.在锅里加入适量的油,不停翻炒,使每个虾仁都被鸡蛋包裹,加水盖锅盖煮至水开 | |
5.水开后加入韭菜再加一点盐,沸腾后关火出锅 |
【苜蓿虾仁做法小贴士】
搅拌时加水是为了鸡蛋嫩嫩的,吃起来口感更好 |