这道老鸭冬瓜汤是一款食材简单、特别适合春夏季节的汤水,味道清淡鲜甜。有清热解毒、滋阴养胃的作用,上火者和苦夏的时候食用更加。因冬瓜比较容易熟,所以要先把老鸭煲到差不多好了的时候,再放冬瓜进去,冬瓜煲半个小时放入葱花就可以了。 |
【食材与调料】
【主料】老鸭1只,冬瓜300克 |
【辅料】油适量,盐适量,葱3棵,生姜4片 |
【制作步骤】
1.辅助食材准备好 | |
2.冬瓜去瓤去籽 | |
3.切成大块,皮很有营养不要去掉,当然如果您嫌吃起来麻烦,也可以将皮削去 | |
4.鸭子去内脏处理干净清洗好备用 | |
5.剁成大块,并放入开水锅中焯水煮烫 | |
6.煮开捞去汤面上浮沫 | |
7.完全捞去浮沫后,再继续煮至汤发白 | |
8.捞出过水洗净油脂,这样可以让汤看起来比较干净和少油 | |
9.选择电饭煲或电压力锅,也可以是煮锅汤煲锅,鸭肉放入后,倒入没过鸭肉的水,再放入生姜、葱段,开小火慢炖 | |
10.炖至筷子可以大概插进去,即鸭肉八成熟时 | |
11.放入冬瓜块、适量的盐,调制中火煮至冬瓜熟烂即可关火 | |
12.撒入葱花,装碗即食 | |
13.靓汤美美的享用吧! |
【老鸭冬瓜汤做法小贴士】
小贴士鸭子油脂较多,所以要想让汤看起来纯净少点油花,前面焯水清洗过程会比较麻烦些 |