卤鸡爪,卤鸡爪的做法 - 阳康菜谱网卤鸡爪做法大全

美味。下酒菜，美容，简单

【食材与调料】

【主料】鸡爪600克

【辅料】卤包一包，生抽一瓶，啤酒一瓶，红糖适量，姜一块，辣椒十个

【制作步骤】

	1.把鸡脚洗干净。处理好
	2.把鸡脚放入开水中去杂物。捞起来。
	3.把所有材料加入锅里，再一点水。烧开。再烧五分钟。让其香味飘香。
	4.把鸡爪放入卤水中。卤八分钟，关火。等再过十分钟，再开火卤十分钟，关火。
	5.让鸡爪再泡十分钟，让味更香浓。
	6.加点香油，大功告成了。
	7.味料。

【卤鸡爪做法小贴士】

小贴士因为我家人多，卤水也做多了，大家还可以卤点鸡蛋啊，鸭脚等等，

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花生炖鸡爪

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效，同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用，可益智、抗衰老、延寿。