绿豆沙

最近经常吃辣的和烧烤的食物,感觉有些上火了,牙齿和舌头都有些痛,加上这几天也比较热了,早上做了这个绿豆沙,有清热解毒、止渴消暑的功效,用豆浆机做出来,打得很细滑,是一款非常好喝的饮品。

【食材与调料】

【主料】绿豆75g
【辅料】白砂糖适量,水1100ml

【制作步骤】
绿豆沙 1.准备好绿豆。
绿豆沙 2.绿豆加水泡发。
绿豆沙 3.泡好的绿豆清洗干净。
绿豆沙 4.绿豆加入豆浆机里。
绿豆沙 5.加水,水不超过最高水位线。
绿豆沙 6.盖好机盖,通电,选择绿豆沙功能。
绿豆沙 7.25分钟后,绿豆沙做好了。
绿豆沙 8.碗里加入白糖,倒入绿豆沙,搅动一下,放凉就可以喝了。

【绿豆沙做法小贴士】
小贴士1、绿豆提前泡发一下,湿豆不容易损失豆浆机刀片。
2、绿豆也可以炒一下再打豆沙,这样会更香。
3、有糖尿病或减肥的人士,可以不用加糖。

本文来自热心网友【马杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马杰 马杰
加入收藏 (0)
上一篇 12-03
下一篇 12-03

相关推荐

  • 柠檬炖肉

    新手,绝对值得一看!简单,什么都简单,只需要时间!一次可以多弄一点哦!吃起来真的超级过瘾的哦,不信你就试一试

    2024-11-25 20:00:01
    135
  • 酸菜鱼

    吃了还想吃!

    2024-11-25 14:30:01
    100
  • 槐树花蛤肉饺子

    小时候我家老房子东面有一棵老槐树,每年的五月,刺槐树上挂满了一串又一串的白色花朵,如雪似玉,悠远清淡的香味沁人心脾。槐树花能够做很多的美味,烙饼烧汤包包子,让人百吃不厌。今年在好友田田的空间里多次看到她晒的槐花大包子的图片,让人那个羡慕呀;后来坤嫂给家里捎来了6个发面槐花麦穗包子,农村大锅蒸出来的发面包子就是地道,我家大小子一个劲的说好吃。周一中午有时间自己包饺子吃,回家后紧锣密鼓的忙活开了。把采摘来的槐树花去梗,只留下花瓣,洗净用开水烫熟,然后过凉水挤干水分备用。

    2024-11-25 04:15:02
    90
  • 通草猪脚汤

    中国的中药历史悠久,但是到了当今社会却流失了很多,对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说,身体一有不失首当其冲选择的就是西药,其实有时候往往西药治标不治本,更何况现在大环境污染严重,很多人体问题都不是用西药就能解决的。生完孩子后因为自身原因产乳量少,在一位催乳师的指导下知道了这道汤,用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。其中黄芪是用来补气的,红枣用来补血的,但是建议这款汤再产后两周后开始食用,第一周还是以素汤为宜,产后最重要的还是要吃的清淡。

    2024-11-24 22:00:01
    80

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信