每次买茄子都不知道怎么吃,不想太油,那种鱼香茄子都是炸完在炒,做好后里面好多油,自己也觉得不好吃,也可能自己不会做。但是又喜欢吃茄子,但是这种紫茄子有不像家乡的緑茄子好吃,那种就清炒一下就很好吃,这边就没有那种。今天就这个茄子油很少,也不怕胖,吃多少都没有负担。 |
【食材与调料】
【主料】茄子100g |
【辅料】葱适量,酱油适量,酱油膏适量,辣椒适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.茄子,葱 | |
2.茄子切块,放入蒸锅,蒸10分钟 | |
3.葱花,酱油,酱油膏,辣椒酱,香油拌匀 | |
4.蒸好的茄子 | |
5.淋上酱汁就可以了 |
【凉拌茄子做法小贴士】
喜欢吃酸的也可以放点醋 |