开洋香干炒青菜

【开洋香干炒青菜】的做法非常的简单,青菜含有丰富的维生素和纤维素,可以帮助清除体内垃圾,排除体内的毒素,还可以增强身体的抵抗力,搭配香干和开洋一起炒制,味儿鲜美又营养。。。

【食材与调料】

【主料】青菜210g,香干75g,开洋40g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
开洋香干炒青菜 1.材料:青菜、香干、开洋
开洋香干炒青菜 2.将开洋用温水泡一下,待用。
开洋香干炒青菜 3.将青菜洗净,捞出。
开洋香干炒青菜 4.放在案板上切碎,待用。
开洋香干炒青菜 5.将香干放在案板上切成小块。
开洋香干炒青菜 6.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和香干翻炒翻炒至断生。
开洋香干炒青菜 7.接着,合入泡好的开洋翻炒翻炒。
开洋香干炒青菜 8.然后,加适量的盐。
开洋香干炒青菜 9.加适量的鸡精。
开洋香干炒青菜 10.调味炒匀,即可。
开洋香干炒青菜 11.出锅装盘。

【开洋香干炒青菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

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