| 【开洋香干炒青菜】的做法非常的简单，青菜含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助清除体内垃圾，排除体内的毒素，还可以增强身体的抵抗力，搭配香干和开洋一起炒制，味儿鲜美又营养。。。 |
【食材与调料】
【主料】青菜210g，香干75g，开洋40g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：青菜、香干、开洋 |
 | 2.将开洋用温水泡一下，待用。 |
 | 3.将青菜洗净，捞出。 |
 | 4.放在案板上切碎，待用。 |
 | 5.将香干放在案板上切成小块。 |
 | 6.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和香干翻炒翻炒至断生。 |
 | 7.接着，合入泡好的开洋翻炒翻炒。 |
 | 8.然后，加适量的盐。 |
 | 9.加适量的鸡精。 |
 | 10.调味炒匀，即可。 |
 | 11.出锅装盘。 |
【开洋香干炒青菜做法小贴士】
| 小贴士家常菜，随意做。 |
