苦瓜鸡蛋 a菲• 02-26• 菜谱大全•阅读 136 苦瓜鸡蛋用平底锅烙比较好【食材与调料】【主料】鸡蛋3个,苦瓜1根 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.苦瓜去瓤切碎 2.打入鸡蛋 加入适量食盐 3.搅拌均匀 4.平底锅烧热 锅里放油 倒入蛋液 5.翻面 6.双面翻烙 7.熟透为止【苦瓜鸡蛋做法小贴士】小贴士我这不放盘子里更好看,平底锅上摆的好 本文来自热心网友【a菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 苦瓜 家常菜 夏季 平底锅 排毒 赞 0 a菲 加入收藏 (0) 生成海报 美味烤火鸡腿 上一篇 02-26 马卡龙 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 黄瓜丝煎饼 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。加入黄瓜丝煎的饼,清香爽绿的黄瓜丝,口感独特! 吴纯 2024-09-15 10:00:02 93 菜谱大全 鸡蛋摊饼 一道做起来最简单的面食,软软的,很入味。从小吃到大哟!稀饭加滩饼,加上小菜。一直这样吃着。做这种滩饼会引起我许多的回忆呢!香! 王小三 2024-09-07 18:15:02 164 菜谱大全 鸡蛋卷饼 早餐做些鸡蛋煎饼,里面可以卷些喜欢的蔬菜一起吃。 褚迪 2024-09-06 21:00:01 171 菜谱大全 玉米面饼 玉米面属于粗粮的一种,大家都知道多吃粗粮有益健康。玉米面中脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病等多种疾病。 曹建玲 2024-08-26 14:45:02 188