| 苦瓜虽苦，但苦味性凉，爽口不腻，在夏日吃后倍感凉爽舒适。毛豆味道可口，两者放在一起炒味道不错呢！ |
【食材与调料】
【主料】苦瓜100g |
| 【辅料】花生油15ml，蚝油10ml，胡萝卜15g，大蒜10g，腊肠100g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：毛豆煮熟去除外皮，腊肠切丁 |
 | 2.热锅放油，放入蒜片爆香 |
 | 3.放入腊肠和胡萝卜丁翻炒几下 |
 | 4.放入苦瓜翻炒几下 |
 | 5.放入毛豆翻炒几下 |
 | 6.放入蚝油 |
 | 7.翻炒均匀即可装盘 |
【苦瓜炒毛豆做法小贴士】
| 小贴士苦瓜不要炒时间长 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苦瓜炒毛豆做法小贴士】
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