苦瓜炒蛋,苦瓜炒蛋的做法 - 阳康菜谱网苦瓜炒蛋做法大全

【食材与调料】

【主料】苦瓜150，鸭蛋两个

【辅料】盐适量，味精适量

【制作步骤】

【苦瓜炒蛋做法小贴士】

调味小菜

2025-06-13 11:16:01

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油微辣，再把鸭蛋打在锅里，就可以了。

2024-12-27 21:15:01

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木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。用黑木耳来炒鸭蛋，具有止咳祛痰，润阴养肺的功效。给老人们吃是最好的了。

2024-12-26 18:00:01

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鸭蛋，营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2.维生素B1.维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

2024-12-10 08:15:02

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苦瓜炒蛋