金针马兰头

一时兴起,陪家伙出了趟差。离家,正是骄阳似火的时候。数日里,乘了汽车又乘火车,在大太阳下面来回奔波颠簸。累的我回到家呼呼大睡了十几个小时,等醒来坐定了才觉得皮肤干燥的很,像被刮去鳞的鱼皮一样,皱巴巴干绷绷没有半点生机,有几片更是像要掉脱出来,痒痒的,做垂死挣扎。小时候我是非常不怕热的,更加不知道应该怕晒。三十七八度也能安睡如猪,暑假里更天天骑了车四处跑动,晒到黑乎乎的才肯回来,要是听说谁把皮晒脱了都只会狂笑别人太娇气。反而现在这样天天不肯跟太阳见面倒是一晒就翻了肚白,就差口吐白沫了^&^这道凉拌小菜很爽口,鱼露汁的鲜遇上马兰头的素,完美无瑕。

【食材与调料】
【主料】马兰头 200克,金针菇 0.5把
【辅料】生抽,鱼露汁,芝麻油 少许

【制作步骤】
1.马兰头和金针菇分别烫熟,捞出控干,将马兰头水分挤干,切小段放凉。
2.调味汁材料搅拌均匀,与主料混合,拌均待食。

【金针马兰头做法小贴士】
小贴士不习惯鱼露味道的,改用以下调味汁也很不错:生抽加适量糖、蒜蓉、少许米醋、少许炒香的白芝麻和芝麻油,混合均匀。

本文来自热心网友【张云霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张云霞 张云霞
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 金针胡萝卜炒油豆腐

    金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗?

    2025-07-31 20:16:02
    242
  • 骨头汤

    金针菇味道鲜美,营养丰富,不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,消痈行水,清热祛暑,解毒排脓的功效,枸杞味甘美色红润,有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称,是强身健体,滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨,合而为汤,共奏滋阴养血,补虚损,解热烦之功。

    2025-07-27 01:16:01
    175
  • 培根金针菇卷

    这道菜,即使对于烹饪菜鸟的我都觉得简单,但简单又美味,棒棒哒

    2025-07-24 22:16:01
    236
  • 葱油金针菇

    其实我最喜欢的是用辣椒油拌凉菜,但是没有办法了,家里有不能吃辣的宝宝,做菜口味也要随之变化一下了。

    2025-07-16 08:16:01
    266

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信