好长时间没买河鱼吃了,今天上街买了条鲫鱼就用来烧汤吧。鲫鱼味道鲜美,蛋白质丰富最适合炖汤了。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼300g,豆腐250g |
【辅料】食用油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,盐适量,白糖适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.先把鱼剖洗干净,去掉腹中黑膜晾干。 | |
2.锅中加水烧开把豆腐放入焯一下水。 | |
3.豆腐捞出备用。葱白切成段,姜切片。 | |
4.晾干的鲫鱼鱼身切一字花。 | |
5.热锅冷油放入葱,姜爆香再放入鲫鱼煎至鱼眼发白。倒入料酒。 | |
6.倒入开水放入豆腐烧开,撇去浮沬。加入盐,白糖。 | |
7.大火炖煮十分钟左右关火放入葱花,香油出锅。 |
【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士鱼一定要先煎一下,不然很腥哟。 |