这是一款风靡全国的健康排毒水,制作简单又好喝。 |
【食材与调料】
【主料】薄荷叶3片,柠檬1片,红西柚1片,矿泉水1瓶 |
【制作步骤】
1.柠檬红西柚用盐搓洗2遍然后用盐水泡10分钟,洗净(这是我昨天用过的) | |
2.薄荷洗净,柠檬红西柚各切1片 | |
3.准备矿泉水(凉白开,纯净水也可)把2放到用开水消过毒的杯子里 | |
4.倒入矿泉水盖好盖子放冰箱冷藏8个小时就可以喝了 |
【健康排毒水做法小贴士】
小贴士基本款,草本(薄荷,藿香,紫苏叶等)+柠檬(青、黄柠檬均可)+蔬果(黄瓜,草莓,荔枝,红西柚,芒果等),还有好多种选择就不都举例说明了 |