韭黄炒蛋 浮云• 04-13• 菜谱大全•阅读 264 这个菜,家里两个老人喜欢,我其实不太喜欢。但是都是要煮!【食材与调料】【主料】韭黄200g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量,姜少许 【制作步骤】 1.材料:韭黄、鸡蛋、姜片 2.将韭黄切小粒, 3.打蛋时候加盐 4.搅均 5.先将韭黄炒熟 6.倒蛋液 7.铺开蛋液 8.反转过来 9.OK【韭黄炒蛋做法小贴士】切的时候小心 本文来自热心网友【浮云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭黄 鸡蛋 增强抵抗力 家常菜 炒 炒锅 秋季 赞 0 浮云 加入收藏 (0) 生成海报 蒜泥白肉 上一篇 04-13 蒜茄子 下一篇 04-13 相关推荐 菜谱大全 扬州炒饭 扬州炒饭---即是扬州蛋炒饭。此炒饭之所以风靡四方,其原因还在于所用的食材丰富与考究。最基本的蛋与米饭,配上虾仁,加上青豆,玉米粒,胡萝卜与火腿肠---如此多样的内容,色彩诱人,营养当然也丰富!所以,可以满足男女老幼的需要,也是很多饭店都有的。 小小柒 2024-11-24 11:00:01 142 菜谱大全 蒜香鸡翅根 前几天逛超市,看到鸡翅根大减价,于是买了十几个回来,老公说想吃烤鸡翅,还不知道自己烤的吃是什么味道呢,我想那好啊,买一包那个烤鸡翅的调料一淹就好了,多简单呢,结果跑了好多地方都没到那个传说中的和KFC媲美的调料,好吧,于是自己研究着烤算了,没想到还真挺好吃呢 李霞 2024-11-22 20:45:01 163 菜谱大全 小炒小蛋卷 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。 凌月寒 2024-11-22 11:30:01 100 菜谱大全 清蒸虹鳟鱼 虹鳟长得非常漂亮,金黄色的表皮显得非常尊贵,虹鳟鱼属于冷水鱼。是联合国粮农组织向世界推广的产量高、品质优良的养殖品种之一。虹鳟不仅肌肉发达、肉质细嫩,无肌间刺、可食部分大,而且味道鲜美、营养丰富:每100克可食部中含蛋白质18。6克、热值却低于150卡,是一种高蛋白、高可溶性脂肪和多种维生素、氨基酸,低热值、低胆固醇的优质水产品。 在每100克可食部中,含有ω3 不饱和脂肪酸3克,其能降低血液中的胆固醇含量,有效防止心血管疾病,减轻因风湿和牛皮癣所产生的痛苦。虹鳟还含丰富的脂溶维生素A和D、 陈梅萍 2024-11-22 10:00:02 145