韭黄炒蛋 浮云• 04-13• 菜谱大全•阅读 263 这个菜,家里两个老人喜欢,我其实不太喜欢。但是都是要煮!【食材与调料】【主料】韭黄200g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量,姜少许 【制作步骤】 1.材料:韭黄、鸡蛋、姜片 2.将韭黄切小粒, 3.打蛋时候加盐 4.搅均 5.先将韭黄炒熟 6.倒蛋液 7.铺开蛋液 8.反转过来 9.OK【韭黄炒蛋做法小贴士】切的时候小心 本文来自热心网友【浮云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭黄 鸡蛋 增强抵抗力 家常菜 炒 炒锅 秋季 赞 0 浮云 加入收藏 (0) 生成海报 蒜泥白肉 上一篇 04-13 蒜茄子 下一篇 04-13 相关推荐 菜谱大全 苹果雪梨甜汤 苹果可以保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。新鲜的梨含水量达百分之八十左右。 刘宇 2024-11-14 13:45:01 90 菜谱大全 清炒秋扁豆 公公婆婆自己种了几根秋扁豆,秋天的扁豆比夏天的好吃多了,这次婆婆来捎了一些拿来让我们吃,因为婆婆的关系,所以我们就清炒着吃就好了。 徐健慧 2024-11-14 12:30:01 103 菜谱大全 十香卤蛋 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋 看透 2024-11-13 22:30:02 154 菜谱大全 煎饼煎奶豆腐 这次去内蒙买回来两块奶豆腐,回来后不想光是泡着奶茶吃,所以就自己创新了这个吃法,没想到,还是很好吃的,一早上,做了两盘子,我们三口人全吃光了。 刘玉 2024-11-13 10:00:02 85