豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆500G,豆芽500G |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,骨头汤适量 |
【制作步骤】
1.清洗豇豆 | |
2.斜切成段 | |
3.豆芽洗净摘去头尾 | |
4.热锅放油 | |
5.放入豇豆 | |
6.翻炒 | |
7.加盐糖 | |
8.翻炒至软 | |
9.放入豆芽 | |
10.加入骨头汤翻炒均匀 | |
11.装盆 |
【豇豆炒豆芽做法小贴士】
小贴士无技巧 |
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 |
【主料】豇豆500G,豆芽500G |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,骨头汤适量 |
1.清洗豇豆 | |
2.斜切成段 | |
3.豆芽洗净摘去头尾 | |
4.热锅放油 | |
5.放入豇豆 | |
6.翻炒 | |
7.加盐糖 | |
8.翻炒至软 | |
9.放入豆芽 | |
10.加入骨头汤翻炒均匀 | |
11.装盆 |
小贴士无技巧 |