茭白炒青椒 蓁蓁2013• 02-23• 菜谱大全•阅读 238 家常快手菜【食材与调料】【主料】茭白2根 【辅料】青椒1个 【制作步骤】 1.茭白去皮洗净 2.用刨丝器切丝 3.青椒洗净切块 4.将茭白在开水中烫熟,以去草酸。 5.锅中加入适量油,烧热 6.倒入食材,翻拌均匀 7.加入食盐及少量水,焖煮一会 8.开锅加入鸡精翻拌均匀既可出锅。【茭白炒青椒做法小贴士】小贴士茭白水里烫一下,去草酸。 本文来自热心网友【蓁蓁2013】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茭白 家常菜 快手菜 赞 0 蓁蓁2013 加入收藏 (0) 生成海报 煎出完美荷包蛋 上一篇 02-23 紫薯香菇鸡肉烧卖 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 香芹馒头 冰箱里少说十来个馒头,怎么吃啊,本着不浪费的精神想想怎么处理吧。书上说馒头和小米养胃,多吃好,改改做法消灭它们吧。 高帅富有木有 2024-09-20 19:15:01 122 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 手撕茄子 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用 果果 2024-09-20 17:15:01 137 菜谱大全 苦瓜炒豆角 夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。 龙珠 2024-09-20 17:00:01 160