红枣银耳莲子汤 张洁• 02-28• 菜谱大全•阅读 142 用电压力锅做这道汤再也不用担心莲子煮不烂了。 家里没红糖就用白糖代替了。【食材与调料】【主料】银耳适量 【辅料】红枣适量,莲子适量,白沙糖适量,水适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.泡好的银耳撕碎,莲子去芯后,红枣去核切碎,将所有食材一起放入电压力锅 3.加入适量的水 4.电压力锅调到煮粥档 5.好了,可以慢慢吃了【红枣银耳莲子汤做法小贴士】小贴士红枣甜,糖可以少放些。 本文来自热心网友【张洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 甜品 赞 0 张洁 加入收藏 (0) 生成海报 酸辣土豆丝 上一篇 02-28 香炸螃蟹 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 柠香芒果豆腐 豆腐无论炒着吃,还是煮着吃,如果想成为一种享受,那得看怎么吃了,豆腐没有什么味道,用芒果配上柠檬,撒上适量的柠檬丝,味道上可谓是锦上添花了。在享受美味的同时还要注意保持健康,这不仅要从搭配的角度下功夫,更需要一点小智慧来化解。柠香芒果豆腐是一道色香味俱佳的健康菜肴,既有芒果的清香,有清新的柠檬香,吃上一口,瞬时,一股水果的香气袭来,令人兴奋。 小芊 2024-09-21 08:00:01 144 菜谱大全 柚子茶 柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。现在柚子大量上市,自己在家做柚子茶也是极方便的,亲们自己动手试试吧! 宋姗姗 2024-09-20 15:30:01 106 菜谱大全 芒果酸奶沙冰 天气热啦,总想吃点凉爽开胃的东西。这个季节对苹果、香蕉、梨这类的水果真的没兴趣了,很喜欢吃芒果,就试着用芒果和酸奶做的沙冰,很爽口的,吃完立刻就凉快多了。 黄薇 2024-09-20 02:45:01 178 菜谱大全 百香果果酱 百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分 太极猴 2024-09-20 00:00:01 145