红枣小米饭

小米饭是我们的家常便饭,又简单又有营养,小米的汁尤其对婴儿和老人最好,它的营养最容易吸收消化。这是我们大人和小孩天天不可缺少的粥汤。红枣养颜、益气补血,老人有助消化通便的作用。

【食材与调料】
【主料】小米250g
【辅料】水2400ml,红枣4粒

【制作步骤】
红枣小米饭 1.这是备好的小米。
红枣小米饭 2.这是备好的玉米。
红枣小米饭 3.这是备好的红枣。
红枣小米饭 4.锅中放入适量的水。用大火把锅中的水烧开。
红枣小米饭 5.等锅中的水烧开后,放入备好的小米、玉米米。
红枣小米饭 6.用大火把锅中的米烧开后放入红枣。改为小火盖上锅盖熬30分钟。
红枣小米饭 7.30分钟后,红枣小米粥做好。

【红枣小米饭做法小贴士】
作小米粥时,一定要按水与米的比例,米不要太多,这是小米稀饭。

本文来自热心网友【张宇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张宇 张宇
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信