蚝油生菜 美丽心情• 04-14• 菜谱大全•阅读 362 生菜我也炒了多遍,就是炒的不好吃。孩子总说不好吃。她在一旁指点我 ,经过多次实践我终于找到了技巧。【食材与调料】【主料】生菜300g 【辅料】油适量,大蒜适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.蚝油 2.生菜洗净大蒜粒备用 3.锅里放油下入蒜瓣炒香下生菜翻炒 4.倒入蚝油翻炒均匀 5.关火装盘【蚝油生菜做法小贴士】小贴士这道菜要快炒吃的是脆爽。 本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 快手菜 炒 炒锅 赞 0 美丽心情 加入收藏 (0) 生成海报 蒸芹菜叶子 上一篇 04-14 凉拌千叶豆腐 下一篇 04-14 相关推荐 菜谱大全 尖椒南瓜片 南瓜具有促进生长发育之功效,且价格便宜,耐贮存。它含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 俏妖妖 2025-09-10 16:16:01 113 菜谱大全 青椒回锅肉 正宗青椒回锅肉是四川人的名菜,基本是家家会做,人人爱吃。青椒回锅肉肥瘦相宜,油而不腻,闻起来香喷喷,吃起来爽口入味。 梓萱 2025-09-09 15:16:01 107 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 133 菜谱大全 黑木耳炒青菜 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。 杨帆 2025-09-08 00:16:02 172