| 黄豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。豌豆中还富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。黄豌豆雪梨杏仁浆中加了杏仁和雪梨，杏仁的清香、雪梨的甜香气充溢嗅觉，告别了一直以来熟悉的豆浆的孤寡，很是香滑。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨1个，黄豌豆40g，杏仁30g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.黄豌豆浸泡6小时；雪梨去皮，去核，切块 |
 | 3.将所有食材放入豆浆机中，加适量清水 |
 | 4.按下五谷豆浆程序，20分钟左右即可 |
 | 5.喝时可加点冰糖 |
【黄豌豆雪梨杏仁浆做法小贴士】
| 厨房小语：1、喜欢甜可以加点冰糖调味，什么都不加也很好喝 2、在超市可以买到去皮的杏仁 |
