红烧野兔

野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,”飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法野兔肉素还有“美容肉”、“保健肉”之称!

【食材与调料】

【主料】野兔肉500g
【辅料】油适量,盐适量,马蹄150g,姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,啤酒适量,老抽适量,鸡精适量,香菜适量

【制作步骤】
红烧野兔 1.兔肉斩成小块,调入适量的盐和啤酒抓匀腌制15分钟
红烧野兔 2.姜片大蒜粒各适量
红烧野兔 3.马蹄去皮切成两半
红烧野兔 4.八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量
红烧野兔 5.锅去底油下入姜片和蒜粒,小火煸香后下入兔肉
红烧野兔 6.将锅内的水分炒干后下入八角、桂皮、香叶、辣椒节翻炒均匀
红烧野兔 7.炒香后加入适量老抽炒至兔肉上色(加入适量的辣妹子辣椒酱颜色和味道能更好哦)
红烧野兔 8.加入适量清水没过兔肉,下入马蹄
红烧野兔 9.大火烧开加锅盖改小火焖煮20分钟至熟
红烧野兔 10.开大火收汁调入适量鸡精,翻炒均匀
红烧野兔 11.翻炒均匀后下入香菜段炒匀即可
红烧野兔 12.起锅装入盘内

【红烧野兔做法小贴士】
小贴士兔肉膻味较重,在烹制前可先将血水冲洗干净在用适量的酒腌制;在炒的时候将兔肉里的水份煸出来后,在烹入适量的酒,这样可以有效的去除它的膻味!

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