茄子家人都爱吃,特别是要先炸再烩,做好了比肉都好吃,超级下饭菜,好久没做了,今天有空给家人解解馋 |
【食材与调料】
【主料】茄子2个,西红柿2个,青椒2个,洋葱1个,面粉适量,鸡蛋1个 |
【辅料】姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,食用油适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.茄子去皮切滚刀块,家人不喜欢带皮的虽然皮更有营养 | |
2.适量面粉和一个鸡蛋,和好面糊把茄子放进去一部分裹上, | |
3.上油锅记得反面 | |
4.这颜色已经差不多了 | |
5.炸好捞出待用 | |
6.姜蒜拍碎 | |
7.西红柿切块,青椒切棱行 | |
8.倒油放姜蒜炒香放豆瓣酱,再放西红柿和青椒,少量糖和盐,倒炸好的茄子块,翻炒片刻出锅即可。 |
【红烧茄子做法小贴士】
小贴士炸茄子不要油温太高,会炸糊 |