红烧鲅鱼 v多多饭• 03-31• 菜谱大全•阅读 227 鲅鱼是一种比较普通的海鱼,因它价廉物美,肉质也比较鲜,所以在咱老百姓的餐桌上比较常见。【食材与调料】【主料】鲅鱼1条 【辅料】葱适量,姜1块,八角2个,辣椒适量 【制作步骤】 1.1.鲅鱼洗净切段 2.2.葱,姜,八角,辣椒 3.3.锅内倒油,放入辅料,最后放鱼。 4.4.小火15分钟,ok。【红烧鲅鱼做法小贴士】小贴士一般我觉得咸一点比较好,特别是红烧。 本文来自热心网友【v多多饭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲅鱼 赞 0 v多多饭 加入收藏 (0) 生成海报 微波炉烤土豆 上一篇 03-31 青红椒炒虾球 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 烧鲅鱼 在超市买菜,看到海鲜柜台上有新鲜的小鲅鱼,就买了两条,做个家常烧,味道好极了。在胶东这边有个习俗,每逢新鲜的大鲅鱼上市时,女婿必须得给丈母娘送鲅鱼吃,每条鲅鱼都得好几斤重。真够吃上一阵子的,当然鲅鱼的吃法也是多种多样,做鲅鱼丸,包鲅鱼水饺、家常烧、清炖、炖豆腐都行,是道美味! 林怡 2024-09-08 21:45:01 150 菜谱大全 韭香酱焖鲅鱼 第一次尝试做酱香鲅鱼,很成功。之前在姐姐家吃过,很好吃…简单易学 王馨妍 2024-09-04 04:00:01 206 菜谱大全 茄汁烧鲅鱼 茄汁烧鲅鱼酸甜的口感深受小朋友的喜欢。鲅鱼肉没有小刺,很扎实的口感,连汤汁用来拌饭都好吃。家里有小朋友的可以试试。 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质,可以增进幼儿的生长发育。次菜富含有优质的蛋白质,脂肪 卵磷脂 番茄红素,可为宝宝补充 钙 铁 健脑益智 增加食欲。 婕宝儿 2024-08-25 01:15:01 234 菜谱大全 腐乳酱烧鲅鱼 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,是大家喜爱的海鱼一种。而且海鱼富含健脑的成分和钙质,对学生有很好的健脑效果,尤其是考生,在考试冲刺阶段大量的用脑,能量消耗很大,多吃一些海鱼可以补充蛋白质,和维生素对身体有益,每个礼拜可吃上2-3次。 陈梅萍 2024-08-20 21:15:01 131