| 第一次发菜谱，希望能通过哦，小女儿不喜欢吃蔬菜，平时就想尽办法把各种蔬菜加进面食里，五彩缤纷烩麻食也是为她做的哦. |
【食材与调料】
| 【主料】小麦面粉500g |
| 【辅料】菜油适量，食盐适量，胡椒粉适量，紫甘蓝适量，胡萝卜适量，菠菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.用料理机把各种蔬菜渣成汁 |
 | 2.蔬菜汁和面粉活到一起，醒半小时 |
 | 3.用寿司帘做麻食 |
 | 4.把做好的麻食煮好过凉水 |
 | 5.炒自己喜欢的蔬菜，放入做好的麻食 |
【烩麻食做法小贴士】
| 和面的时候尽量硬一点，有助于麻食的成型，第一次发菜谱哦，有不到的地方请谅解啊，本来是五个颜色因为当天面粉不多了，少了一个白色。 |
