| 胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。这这个寒冷的冬季，早上起床喝一碗热乎乎的小米粥，即温暖又养胃哦！ |
【食材与调料】
【主料】小米50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好小米和胡萝卜 |
 | 2.将小米用清水淘洗2遍 |
 | 3.将胡萝卜去皮后洗净 |
 | 4.将胡萝卜切成小丁 |
 | 5.将淘洗好的小米倒入电饭煲内胆 |
 | 6.加入适量的清水 |
 | 7.再将胡萝卜丁放入 |
 | 8.水量按标准选合适 |
 | 9.选择煮粥程序，晚上做，早上吃，还可以选择预约 |
 | 10.热乎乎的，享用吧 |
【胡萝卜小米粥做法小贴士】
| 小贴士没什么特别注意的，趁热喝！ |
