| 中午必定是面条，因为姑姑喜欢吃，所以只能放在中午吃。一般的抽烟者之外，容易吸到二手烟的人，利用胡萝卜天然的胡萝卜素，来维持呼吸道的粘膜组织的完整性，保护气管与支气管和肺部。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜50g，土豆50g，面条400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油醋适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.葱姜蒜准备好 |
 | 2.胡萝卜和土豆切丁 |
 | 3.油热放入葱姜蒜，爆香 |
 | 4.放入胡萝卜和土豆丁 |
 | 5.放入酱油 |
 | 6.放入醋 |
 | 7.放入盐 |
 | 8.加入适量的水 |
 | 9.水开后勾芡，搅匀关火备用 |
 | 10.蒸锅里面放上水，水开煮面条，煮好后浇上卤就可以吃了 |
【胡萝卜土豆打卤面做法小贴士】
| 如果有肉放点肉丁更好吃呢 |
