| 很多人都喜欢燕窝做成甜的，其实做成咸味的也不错，偶尔也会煮点瘦肉燕窝粥。这燕窝是姐姐买的，今天想炖点汤给宝宝喝，宝宝很喜欢胡萝卜水，所以这次也加了红萝卜，由于给宝宝喝的所以没有下盐。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕窝1盏，瘦肉50g |
| 【辅料】红萝卜20g，姜1片 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，燕窝提前泡好，约8个小时 |
 | 2.瘦肉剁成肉饼 |
 | 3.红萝卜切块，燕窝撕好 |
 | 4.把材料放入炖盅 |
 | 5.加入纯净水 |
 | 6.刚没过材料即可 |
 | 7.放入锅里大火开后，转小火1.5小时 |
 | 8.炖好的燕窝 |
 | 9.盛出汤给宝宝 |
【红萝卜瘦肉炖燕窝做法小贴士】
| 1、水不要加太多。 2、如果不是宝宝喝的汤，炖好后可以加适量的盐。 |
