| 胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1根，鸡胸肉0.1斤 |
| 【辅料】盐1克，料酒2克，葱1克，姜1克 |
【制作步骤】
 | 1.鸡肉切丁，胡萝卜切丝 |
| 2.炒香葱姜 |
| 3.翻炒鸡肉，炒熟 |
| 4.加入胡萝卜丝，加盐，加料酒翻炒五分钟 |
| 5.一道荤素搭配可口的胡萝卜炒肉做好啦 |
【胡萝卜炒肉做法小贴士】
| 小贴士胡萝卜可以切出各种造型，很容易炒熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【胡萝卜炒肉做法小贴士】
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