瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜。黄瓜为一种常见的瓜类,黄瓜性凉味甘,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛,适合在夏天食用,小时候院子里面栽了很多黄瓜,都是妈妈种的。夏天我们就在黄瓜架下面乘凉 随手摘一下几个黄瓜 洗一洗就吃了。那时候黄瓜和西红柿都是我们的水果了。妈妈早上也经常做黄瓜鸡蛋汤 或则凉拌黄瓜。所以夏天我记忆中长吃的青菜就是黄瓜和西红柿了。这两种菜至今都备受很多人的欢迎和喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,西红柿1个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,水适量,味精3g |
【制作步骤】
1.几根小葱摘洗干净 | |
2.把葱切碎 | |
3.黄瓜一根洗干净 | |
4.把黄瓜切成片 | |
5.锅中放入适量油加热 | |
6.把黄瓜片放到锅中 翻炒 | |
7.西红柿一个洗干净 | |
8.把西红柿切成片 | |
9.锅中加入水和盐 然后在把西红柿放到锅中开始煮 | |
10.碗中加入面粉 | |
11.在面粉中加入清水和成面糊 | |
12.另一个碗中打好鸡蛋液 | |
13.锅中的水煮开后先倒入面糊 用勺子搅拌几下 | |
14.在倒入鸡蛋液 轻轻搅拌 | |
15.临出锅加入少量的味精 |
【黄瓜鸡蛋汤做法小贴士】
煮的时候不要盖锅盖,不然黄瓜会变黄,蛋花入锅就关火,保证鸡蛋金黄软嫩 散开一个个花 看着就会有食欲 |