自从姑姑来给我看孩子,我家基本上没有买过馒头,都是姑姑蒸,搭配各种粗粮,既干净卫生,又营养好吃,现在都吃不惯外面卖的馒头了 |
【食材与调料】
【主料】黑豆30g,面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量 |
【制作步骤】
1.黑豆用搅拌机搅成面儿 | |
2.然后豆面倒入面粉中,加入酵母,和成面团醒发 | |
3.把醒好的面团,拆碱,揉匀,檊成一个大饼,并均匀的撒上一层盐 | |
4.撒上一层花椒面,花椒面是自己炒的 | |
5.倒上少许的油,抹匀 | |
6.抹匀油后,撒上一层面粉 | |
7.然后卷起来,切成等同的小剂子 | |
8.然后两手各捏一头,旋转180度,拧成花卷 | |
9.上蒸锅蒸15分钟就可以了 |
【黑豆面花卷做法小贴士】
可以不放花椒面,也可以放点葱花,也很好吃哦 |