| 豆浆养生在中国历史上源远流长，中国人从2000年前就爱喝豆浆，当前仍是男男女女，祖祖辈辈都爱喝的养生饮品。看起来平凡无奇的豆浆具有很高的营养价值，豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。冷冷的冬季，每天早上一碗暖暖的养生豆浆给全家人一份温馨和爱意。这款养颜豆浆特别适合女朋友冬季饮用。红豆为养心之谷，养颜美容生精益血，红枣能补中益气，养血安神，养颜，红豆养颜豆浆美容养颜，补益气血，是非常适合女性朋友的养生豆浆。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆50g，红豆50g，红枣4个 |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前浸泡涨发。 |
 | 2.红豆红枣洗净。 |
 | 3.红枣取肉去枣核。 |
 | 4.所有的食材放入豆浆机中，加入所需量的清水。 |
 | 5.选择干豆功能。 |
 | 6.豆浆煮好过滤一下。 |
 | 7.加入白糖即可饮用。 |
【红豆豆浆做法小贴士】
| 黄豆最好提前浸泡，黄豆浸泡后才会可去除一些对人体有害成分和味道，饮用更健康。 |
