| 据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄汤和适合夏天炎热的天气，酸酸甜甜非常开胃。 |
【食材与调料】
【主料】番茄1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，猪肉丝适量，青菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备主料 |
 | 2.锅中放入食用油，油温高放入番茄煸炒 |
 | 3.煸炒至番茄出汁水，放入适量水，盐 |
 | 4.水开放入肉丝 |
 | 5.放入青菜 |
 | 6.放入青菜煮1-2分钟即可 |
【番茄青菜汤做法小贴士】
| 小贴士番茄放入水开之后可以把番茄的皮捞去 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄青菜汤做法小贴士】
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