蕃茄炒鸡蛋是儿子的最爱之一,金黄香软的鸡蛋,鲜红的蕃茄,无论是色彩还是味道都能吸引住小家伙。 |
【食材与调料】
【主料】蕃茄1个,鸡蛋三个 |
【辅料】料酒少量,醋2~3滴,油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打成蛋液,加入适量盐,料酒,搅拌均匀。 | |
2.蕃茄切块 | |
3.热油锅下蛋液,保持中火,底部开始凝结时铲拌,让未凝结的蛋液流到底部,重复操作直到全部蛋液凝结。 | |
4.炒的过程要快,不能炒到焦黄,焦黄的话蛋就老了。 | |
5.90%以上凝结的时候就可以起锅了。 | |
6.下少许油,炒蕃茄,中途洒些水,加少量盐,小火慢炒。 | |
7.保持小火把蕃茄炒成蕃茄汁。 | |
8.把炒好的蛋加入蕃茄中,快速翻炒。 | |
9.两分钟左右鸡蛋吸收茄汁,滴上两滴醋,翻炒均匀即可起锅。 |
【蕃茄炒蛋做法小贴士】
小贴士一、用土鸡蛋,只有土鸡蛋才能炒出金黄的色泽。 二、在蛋液里加几滴料酒,去腥且让鸡蛋更香。 三、在即将起锅时再加两三滴醋,更能突出酸甜味,不能太多,太多了就太酸了。 |