剁椒香芹炒茶干

吃斋的时候到了,本来想买香干的,拿错了,拿成茶干了,做出来,比香干还好吃,口感比香干的劲道。搭配香芹降血压降血脂,加上剁椒,炒出来,很下饭的。

【食材与调料】

【主料】茶干180g,香芹200g
【辅料】油适量,鸡精适量,剁椒适量,蒜头适量

【制作步骤】
剁椒香芹炒茶干 1.香芹洗干净,切成3厘米长的段
剁椒香芹炒茶干 2.这个是茶干
剁椒香芹炒茶干 3.切薄片
剁椒香芹炒茶干 4.剁椒2勺,蒜切末
剁椒香芹炒茶干 5.锅里下少许油,把蒜和剁椒下锅爆炒
剁椒香芹炒茶干 6.等剁椒的水分干的差不多了,在下香芹一起炒
剁椒香芹炒茶干 7.下茶干一起炒
剁椒香芹炒茶干 8.翻炒均匀加入一勺鸡精
剁椒香芹炒茶干 9.然后翻炒均匀,等芹菜熟之后可以关火了
剁椒香芹炒茶干 10.装盘开吃了

【剁椒香芹炒茶干做法小贴士】
小贴士炒的时候,我没有加水,干锅在炒,不过翻炒的速度要快点,不然会粘锅的。

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