豆角春笋炒肉

豆角是很常见的蔬菜,和其他蔬菜一样,豆角的营养价值是非常丰富的。豆角还具有养生的功效,有利于身体健康。

【食材与调料】

【主料】芸豆250g,五花肉50g
【辅料】花生油20ml,盐适量,胡萝卜15ml,酱油10ml,盐少量

【制作步骤】
豆角春笋炒肉 1.准备食材:春笋用水焯一下
豆角春笋炒肉 2.热锅放油,放入猪肉片翻炒至变色
豆角春笋炒肉 3.放入豆角翻炒几下
豆角春笋炒肉 4.放入酱油
豆角春笋炒肉 5.翻炒一会
豆角春笋炒肉 6.放入春笋和适量水
豆角春笋炒肉 7.放入胡萝卜
豆角春笋炒肉 8.加入少许盐炒匀即可
豆角春笋炒肉 9.味道不错的一道家常菜哟

【豆角春笋炒肉做法小贴士】
小贴士豆角一定要炒熟才可以食用

本文来自热心网友【小手儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小手儿 小手儿
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 干煸土鸡

    很家常的一道菜,鸡肉炒出来特别有嚼劲,香香辣辣的特别下饭。一点都不会觉得油腻哦! 每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。 鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

    2025-07-27 06:16:02
    84
  • 肉末豆角

    香辣入味,很下饭很好吃。喜欢的朋友可以试试哦。

    2025-07-27 00:16:02
    172
  • 香菇蚝油面

    咸鲜口味的面 搭配蔬菜 健康营养

    2025-07-26 12:16:01
    96
  • 吃不胖的椰丝素炒饭

    新鲜蔬菜都是相对低卡的食物,用它们来炒米饭,既保证味道,又控制热量。一把椰丝的加入,不会增加热量,反而会增添几许南洋风味。虽然仅仅是一碗素炒饭,但浓郁的椰香扑鼻,吃得素雅,吃得满足。瘦身,也要快乐地瘦,只有心情愉悦,才不会痛苦,在美好的心情中迎来身体的最佳状态。

    2025-07-26 09:16:01
    87

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信