冬季里还是应该多吃一点绿色新鲜的蔬菜,补充维生素,增强体质,预防感冒,用翠绿的菠菜和黄黄的鸡蛋做成的蛋酱菠菜就是不错的选择哦! |
【食材与调料】
【主料】菠菜400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,黄豆酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.菠菜洗净切成大段用开水焯了 挤干 待用 |
![]() | 2.鸡蛋打散 黄豆酱用清水化开 |
![]() | 3.热锅放入油 鸡蛋液 煎熟 |
![]() | 4.放入蒜苗 黄豆酱 翻炒均匀 |
![]() | 5.做好的蛋酱 放在焯好的菠菜即可 |
【蛋酱菠菜做法小贴士】
小贴士无 |
冬季里还是应该多吃一点绿色新鲜的蔬菜,补充维生素,增强体质,预防感冒,用翠绿的菠菜和黄黄的鸡蛋做成的蛋酱菠菜就是不错的选择哦! |
【主料】菠菜400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,黄豆酱适量 |
![]() | 1.菠菜洗净切成大段用开水焯了 挤干 待用 |
![]() | 2.鸡蛋打散 黄豆酱用清水化开 |
![]() | 3.热锅放入油 鸡蛋液 煎熟 |
![]() | 4.放入蒜苗 黄豆酱 翻炒均匀 |
![]() | 5.做好的蛋酱 放在焯好的菠菜即可 |
小贴士无 |