| 这个汤很好，可以消肿，孕妇特别适合喝，普通人也适合的。周末儿子说要喝冬瓜汤，我就做了这个，很清爽，好喝。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜100g，海米25g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.海米洗净用开水先泡半个小时 |
 | 2.捞出沥干水，泡发海米的水留着不要扔 |
 | 3.炒锅放油，烧热后放入海米先煸炒一会 |
 | 4.加入葱片姜丝继续煸炒 |
 | 5.加入切好的冬瓜片继续煸炒 |
 | 6.加入刚才泡发海米的水，再加适量水烧开后煮10分钟左右至冬瓜透明 |
 | 7.煮好的汤颜色会是白白的 |
 | 8.加适量盐调味，关火，撒香菜碎即可 |
【冬瓜海米汤做法小贴士】
| 小贴士泡发海米的水不要扔掉，用来炖汤，汤很鲜 |
