冬瓜海带花蛤汤

各有各爱啊,我爱那位只爱辣炒花蛤,配一杯冰啤,可以慢调斯理的吃上老半天,每次无论是他或我买回花蛤,除了给他按老套路老方法炒,我总是要克扣下少许,自已来个创新,对此,那人总是嗤之以鼻,说,啥食材总有最适合它的吃法,其它,我都不吉欢!你不喜欢,我喜欢,自已捣腾,吃起来更有劲,更何况,这菜还能跟减肥瘦身搭上界。

【食材与调料】
【主料】冬瓜300g,海带结80g
【辅料】油适量,盐适量,花蛤适量,姜适量,葱适量,芝麻油适量,鲜鸡汁适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
冬瓜海带花蛤汤 1.准备食材。
冬瓜海带花蛤汤 2.冬瓜去皮去瓤。
冬瓜海带花蛤汤 3.切成薄片。
冬瓜海带花蛤汤 4.海带结充分泡洗去盐份。
冬瓜海带花蛤汤 5.锅中放适量油烧热,入姜片葱花炒香。
冬瓜海带花蛤汤 6.加入海带结略炒。
冬瓜海带花蛤汤 7.加入冬瓜片翻炒片刻。
冬瓜海带花蛤汤 8.加入适量水烧开。
冬瓜海带花蛤汤 9.加入花蛤。
冬瓜海带花蛤汤 10.大火烧至花蛤开火水沸。
冬瓜海带花蛤汤 11.关火,加适量盐调味。
冬瓜海带花蛤汤 12.加芝麻油。
冬瓜海带花蛤汤 13.加鲜鸡汁。
冬瓜海带花蛤汤 14.最后,加入适量胡椒粉。
冬瓜海带花蛤汤 15.盛入盆中食用即可,喜欢的话还可以放少许香菜。

【冬瓜海带花蛤汤做法小贴士】
花蛤本身会带有一部会咸味,所以一定要等关火后尝一下味道再决定放盐的量。

本文来自热心网友【嫣然】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
嫣然 嫣然
加入收藏 (0)
上一篇 08-29
下一篇 08-29

相关推荐

  • 粉条素鸡烩菜

    小时候可喜欢吃粉条烩菜,粉条由于能够吸收汤汁的而香滑美味。其实粉条要是和蔬菜汁液多的蔬菜在一起炒,不添加水分,炖出来的味道更好。

    2025-05-14 20:16:01
    249
  • 夏季为身体减负

    芥菜是一种很适合夏季食用的蔬菜,可以做成腌制小菜用来送粥送饭,非常开胃。用米汤煮则是一种非常营养的吃法,芥菜混合在微粘微糯的米汤中,不仅缓解了苦涩的口感,而且会变得更加易于消化。为了增加粘稠度,又特别加入了些许燕麦片,更增添了几分健康元素。这样一大碗汤菜,做起来只需五分钟,在不愿开火的炎炎夏日里,非常方便,即可作汤,又可作菜,早餐、晚餐都合适,而且可以清肠解腻、排毒降火,为我们的身体减轻负担。

    2024-12-28 16:30:01
    446
  • 麻酱辣子油拌凉面

    妈妈在老家,自己用面粉加工了一些凉面,只要泡软凉调或者炒制都很方便好吃,而且自己的面粉,吃着健康,我可喜欢哪!尤其喜欢麻酱汁和辣子油调制出来的味道,就是不做主食了,一样可口能够增加和提供足够的营养。

    2024-12-24 11:30:01
    272
  • 老黄瓜炒虾

    这次用的黄瓜,是老黄瓜,这老黄瓜没花钱,是老公单位种的水果黄瓜,我和老公去他单位周末摘的。估计大家都不知道这种黄瓜的美味,这种瓜在黄瓜地中到处可见,我摘到手抽筋。这种黄瓜肉肉的,看着老,其实带着鲜香,配上熟海虾仁,在妈妈三十多度的厨房中炒制出,上桌后受到大家的欢迎,除了我家小朋友,都没少吃。拍照的背景,还是爸爸朋友暂放在我家那个价值不菲的桌子,用的容器,嘿嘿,是爸爸在农村一个老伯家买的青花碗,假的,看走眼了,花了五十元,哈哈哈

    2024-12-16 04:00:01
    280

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信